Размышления о настоящем.
Сегодня утром размышляла на тему настоящего, прошлого и будущего. Особо ничего нового в моих мыслях не появилось, но как-то более четко прорисовалось понимание настоящего. В настоящем у нас нет привязанности ни к чему-то в прошлом, ни к будущему. В настоящем легко. Тяжело становится только тогда, когда мы взваливаем на себя груз прошлого или будущего.
Одна моя знакомая рассказывает мне о своих чувствах к молодомо человеку и просит совета о том, как ей быть, ведь он не знает о ее чувствах. Я предлагаю ей, если она действительно уверена что любит его и это не поверхностная влюбленность, просто рассказать ему об этом. На что она в ужасе говорит, что если она ему все расскажет, то... и тут начинается перечисление того что должно произойти после этого...
В этот самый момент происходит выпадение из настоящего. Она одновременно ушла мыслями и в будущее (рассказала мне, как могут рассыпаться их дружеские отношения) и в прошлое (здесь ее рассказ о том, как она будет страдать от того, что все испортила и что было бы лучше оставить все как есть).
В настоящем нет страхов. Страх появляется, когда мы уходим в будущее или сравниваем ситуацию с чем-то в прошлом и переносим ее, опять же, на свое будущее.
В настоящем нет чувства вины. Вина живет в прошлом. Но может жить и в будущем, когда действие еще не совершено, но человек уже испытывает чувство вины и начинает страдать от этого. Примерно как моя знакомая. Она уже нафантазировала как призналась в любви, как из-за этого разрушилась их дружба и вот она уже страдает от чувства вины за еще не совершенный поступок.
В настоящем нет обиды. Она живет в прошлом.
Но, в настоящем можно испытать боль, если уколоть палец.
В настоящем можно почувствовать свое дыхание, биение сердца.
В настоящем есть много всего прекрасного. Получить удовольствие от созерцания цветка, можно только в настоящем. Порадоваться чему-то можно только в настоящем. Согреться под лучами солнца можно только тогда, когда оно светит над нами. Танцевать, петь, любить можно только в настоящем.
Казалось бы столько плюсов от того, что находишься в настоящем, но как сложно в нем находиться. Но когда начинаешь жить от момента к моменту, то получаешь неисчерпаемый источник энергии, позволяющий совершать огромное количество дел. Становятся доступны многие чувства и эмоции. Жизнь становится яркой и насыщенной.
Сегодня утром размышляла на тему настоящего, прошлого и будущего. Особо ничего нового в моих мыслях не появилось, но как-то более четко прорисовалось понимание настоящего. В настоящем у нас нет привязанности ни к чему-то в прошлом, ни к будущему. В настоящем легко. Тяжело становится только тогда, когда мы взваливаем на себя груз прошлого или будущего.
Одна моя знакомая рассказывает мне о своих чувствах к молодомо человеку и просит совета о том, как ей быть, ведь он не знает о ее чувствах. Я предлагаю ей, если она действительно уверена что любит его и это не поверхностная влюбленность, просто рассказать ему об этом. На что она в ужасе говорит, что если она ему все расскажет, то... и тут начинается перечисление того что должно произойти после этого...
В этот самый момент происходит выпадение из настоящего. Она одновременно ушла мыслями и в будущее (рассказала мне, как могут рассыпаться их дружеские отношения) и в прошлое (здесь ее рассказ о том, как она будет страдать от того, что все испортила и что было бы лучше оставить все как есть).
В настоящем нет страхов. Страх появляется, когда мы уходим в будущее или сравниваем ситуацию с чем-то в прошлом и переносим ее, опять же, на свое будущее.
В настоящем нет чувства вины. Вина живет в прошлом. Но может жить и в будущем, когда действие еще не совершено, но человек уже испытывает чувство вины и начинает страдать от этого. Примерно как моя знакомая. Она уже нафантазировала как призналась в любви, как из-за этого разрушилась их дружба и вот она уже страдает от чувства вины за еще не совершенный поступок.
В настоящем нет обиды. Она живет в прошлом.
Но, в настоящем можно испытать боль, если уколоть палец.
В настоящем можно почувствовать свое дыхание, биение сердца.
В настоящем есть много всего прекрасного. Получить удовольствие от созерцания цветка, можно только в настоящем. Порадоваться чему-то можно только в настоящем. Согреться под лучами солнца можно только тогда, когда оно светит над нами. Танцевать, петь, любить можно только в настоящем.
Казалось бы столько плюсов от того, что находишься в настоящем, но как сложно в нем находиться. Но когда начинаешь жить от момента к моменту, то получаешь неисчерпаемый источник энергии, позволяющий совершать огромное количество дел. Становятся доступны многие чувства и эмоции. Жизнь становится яркой и насыщенной.